防犯&トレーニング

随分気付かないフリをしてきたが、確実に太った。
体型を気にするというよりは、体がなまって仕方ない。
いつもどこかが凝っている感じ。
寒いし、波ないし、サーフィンもあまり行ってないし・・・

ということで、1週間ほど前から縄跳びを始めた。
ボクシングをやっていた時のなごりか、しっくりるから。

そして、やっぱり体を動かすとシャドー(ボクシング)をしたくなる。
せっかくなので、家の前でやることにした。
もう、人に見せられるようなものではないが、防犯になるかなと思って。

もし泥棒が下見に来て、シャドーボクシングをやっている家は避けるかな~なんて。
まあ、息子は剣道やってるし、以外に強い一家だけど。

そのうち、町内をシャドーしながら走れば、町内の防犯に役立つかな。

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カテゴリー: 日記   パーマリンク

防犯&トレーニング への1件のコメント

  1. パク より:

    hokutoさん、宮城県のランキング、第一位おめでとう~♪

    写真を撮っちゃった。ブンブン

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